Tips Biar Bisa Ngorok Malem

Bagi sebagian orang tidur malam adalah hal yang aneh bin ajaib *gag segitunya kalee*. Sebagian orang itu termasuk sayah hehehe.. Kesulitan tidur emang sering dirasain ma orang yang gag terlalu banyak kegiatan disiang hari *lagi lagi sayah yang kena*. Trus biasanya kalo lagi semangat wuih mata bisa on kek lampu Philips. Kalo gag Coz orangnya emang kerasukan jin mele’ ato menjadikan tidur sebagai pantangan ato sebuah kebiasaan, bisa jadi. Ato juga karena lagi banyak pikiran, ya mikirin bokeknya, ya mikirin yayangnya, or mikirin apa ajah.

Kalo ada yang punya masalah seperti masalah diatas sebaiknya anda:

1. Makan makanan bergigi maksudnya bergizi, 4 sehat 5 campur garam
2. Usahakan jangan tidur siang, jadiin pantangan kalo perlu..!! kalo ngantuk tahan aja hahahaha cuciaan amad loe.
3. Usahakan tidur dibawah jam 12 malam *biar gag bisa nonton bola*.
4. Siang hari banyak-banyak bergerak or do something coz ini bisa ngurangin  ngantuk.
5. Jangan suka nerima lemburan dari kantor or istri/suami. bagi pasutri sebaiknya memulai pekerjaan lebih dini xixixix.
6. Kurangin ngopi+Rokok.
7. Minum obat tidur *ini bukan anjuran, tapi saran*. Memilih obat tidur sesuai dengan tingkat daya tubuh itu penting coz ada yang dosis rendah bisa langsung bikin ngorok tapi ada juga yang gag ngaruh sama sekali.
8. Tuhan menciptakan segala sesuatu dengan berpasangan termasuk “masalah” pasangannya yaa… Solusi. Jadi relax aja, berfikir lebih ringan dan sugesti diri dengan mengatakan “semua masalah pasti bisa selesai”.
9. Dibawa tidur aja coz biasanya dengan tidur otak bisa “refresh” lagi, bangun tidur ide cemerlang bisa muncul.
10. Hadapi masalah jangan lari..!!
11. Usahakan membatasi diri dalam bermain game.

*Bagian ini sayah hapus hehehe sumpe’ sayah nyesel, kadang becanda kelewatan juga gag baik ya… thanks buat Nyun..Nyun.. ma Miawru yang dah ngingetin…”

Yu’uh… Solusi plus masalah…..

Posting ini diposting coz malam ini aku gag bisa tidur lagu lagi.